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Instants ZEN
pour toute la famille
Séances et ateliers individuels ou groupe


Présentation

Le Shiatsu pour qui ? pour tout le monde
Du bébé à la personne âgée en passant par la future maman
Technique de pression - relâchement sur les zones tendino - musculaires.
Le shiatsu est un moyen idéal pour détendre les muscles, augmenter la ventilation pulmonaire, calmer le système nerveux, favoriser la circulation sanguine...

Shiatsu sur table et sur chaise ergonomique

Ce massage assis est rapide, pratique et adapté à la vie de l'entreprise.Il est destiné aussi bien au personnel qu'aux dirigeants.

"Le shiatsu contribuera au maintien de votre santé et de votre équilibre, il ne dispensera en aucun cas de la visite chez votre médecin"

Réflexologie:
Massage des points réflexes situés sur les pieds ou les mains,
évacue le stress, diminue certains maux, rééquilibre l'énergie...

Relaxation enfants et adultes:

- Massage bébé (0/10mois)
Masser son bébé procure bien-être, détente, respect , renforce le lien parent-bébé. Favorise le sommeil, apaise les pleurs, soulage certains maux (gaz, coliques, dents...)

- Baby-Yoga (11 mois /3ans)
Créer des liens forts et privilégiés en pratiquant une activité avec son enfant.
Détente, calme, autonomie, connaissance de son corps...

- Yoga - enfants : (4/12ans) particulier, école, structures Petite Enfance
Ces mouvements d'aspect ludique procurent détente, calme, mieux-être, respect, estime de soi, aident à l'apprentissage, diminue l'agressivité.

- Adultes :
Venez découvrir le massage "étoile", massage des 5 extrémités,
l'auto-massage, le do-in, le retour au calme par la respiration...





Responsable :
Sylvine BOURGUIGNON


41700 CONTRES

06.14.07.92.24

instantszen41@orange.fr


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