Retrouver du mouvement quand tout semble bloqué.

J’accompagne les particuliers, les professionnels et les collectifs autour des enjeux de santé mentale, de mal-être, de stress, d’épuisement, de traumatisme et de changement.

Pour les particuliers, je propose des accompagnements en santé mentale et en thérapie MOSAIC®, notamment dans les situations de psychotraumatisme, de burn-out, d’anxiété, de dépression, d’addiction ou d’urgence traumatique. Je propose également des accompagnements MOSAIC® en groupe, notamment dans les situations de crise ou d’urgence, lorsque plusieurs personnes ont été exposées à un même événement potentiellement traumatique.

Pour les professionnels et les structures, je conçois et anime des formations, ateliers et groupes de parole autour de la santé mentale, de la prévention, des compétences psychosociales et de la qualité de vie au travail.
J’interviens également comme facilitatrice de la Fresque du sexisme et du Guide de voyage 2030 Glorieuses, pour accompagner les réflexions collectives autour des transformations sociales et environnementales.

Mon approche est humaine, concrète et orientée solution. Elle s’appuie sur 25 ans d’expérience en psychiatrie, la thérapie MOSAIC®, la pédagogie active et des outils créatifs.
Mon objectif est de permettre à chacun de retrouver des ressources, du mouvement et du pouvoir d’agir.